Doritos Crusted Chicken Nuggets อกไก่ป๊อป กรอบแซ่บคลุกโดริโทส

doritos-chicken04

วันนี้มาลองทำเมนูด่วน ทำง่ายอร่อยชวนแชร์ ใครจะใช้โดริโทส หรือ ชีโตสก็ได้นะคะ อร่อยพอกัน วิธีทำก็ง่ายๆ คลุกๆทอดๆ แต่หากใครอยู่ในช่วงไดเอท แนะนำเคล็ดลับ 2 ข้อลดแคลอรี่ได้เยอะเลย คือ

**เคล็ดลับ ไม่อ้วน**
1.) ลดน้ำมัน ใช้เป็นหม้ออบลมร้อน หรือเตาอบไฟปานกลาง เพื่อลดปริมาณน้ำมัน
2.) เลือกเนื้อไก่ส่วนอก ไขมันน้อย โปรตีนสูง

ส่วนใครไม่จำกัดแคลอรี่ก็มาอร่อย หอมมันกันให้เต็มที่กับสูตรฉบับเต็มด้านล่างค่ะ
doritos-chicken01
1.) หั่นอกไก่เป็นชิ้นพอคำ

doritos-chicken02
2.) เตรียมโดริโทส รส Spicy บดหยาบๆ

doritos-chicken03
3.) ตีใข่ใส่ชาม และแป้งทอดกรอบอีก 1 ชาม
4.) นำไก่คลุกลงชามแป้ง และ ชุบไข่ และ จุ่มลงชามโดริโทสบดหยาบ ตามลำดับ และซ้ำ ชุบไข่ และ จุ่มลงชามโดริโทสบดหยาบอีกครั้ง
5.) ตั้งกระทะไฟแรง ถึง ปานกลาง ปานกลาง เทน้ำมันพอท่วม พอน้ำมันร้อนหรี่ไฟลง ปานกลาง ถึง อ่อน ค่อยๆใส่ก้อนไก่ชุบลงไปทอด กลับด้านจนเหลืองกรอบ
6.) เสริฟ! ทานคู่ซอสมะเขือ หรือ จิ้มชีสดิ๊บ อร่อยฟิน!


Credit youtube : 2015 CF Games

kitchen-banner

email

Comments

comments